Estoy segura de que todas como mujeres anhelamos alcanzar la independencia y la libertad. Sin embargo, muchas veces cuando pasamos un tiempo a solas, en vez de disfrutar el momento y sacarle provecho, nos podemos desanimar a causa de ese desilusionante sentimiento de soledad.
Por este motivo, es fundamental diferenciar el hecho de pasar un tiempo a solas con el aislamiento. Lo más recomendable es balancear nuestro tiempo e invertirlo para nuestro propio crecimiento, así como también para socializar con otras personas.
Sin lugar a dudas, es importante que sepas apreciar tu propia compañía del mismo modo en que disfrutas los momentos de interacción social. Por esta razón, a continuación podrás ver distintos consejos para disfrutar tu tiempo estando a solas contigo misma.
Encuentra tu pasión
Te recomiendo realizar una lista con todas las actividades que consideras que disfrutarías haciendo a solas.
Tal vez podrías leer un libro que hace tiempo lo tienes en la mira, pero nunca te haces tiempo para su lectura. O bien, buscar una película en estreno que te guste e ir al cine a verla. De igual manera, anota todas las cosas que te gustaría aprender, ya sea por medio de internet o de forma presencial.
Otra opción podría ser ejercitarte, ya sea desde tu casa o al aire libre, para beneficiar tu salud. Asimismo podrías arreglar tu casa, cocinar, cambiar el color de las paredes o armar tu propia huerta saludable. Escribe en el listado todas las cosas que se te vengan a la mente.
Armoniza el ambiente
Si vas a realizar alguna actividad en tu hogar, elige un cuarto en el que te sientas cómoda. Elabora una bebida que te agrade, coloca música que te levante el ánimo, y vístete de la forma en la que te sientas a gusto.
Por otra parte, para disfrutar el tiempo a solas fuera de tu casa, escoge un espacio al cual desees ir. Asimismo, vístete como si te fueras a encontrar con una cita, porque esto es importante para que tú misma te veas guapa. Lo primordial es que sin importar cuáles sean los planes que hayas realizado, puedas pasar un tiempo ameno.
Refuerza tu autoestima
Valorarte y apreciarte a ti misma es esencial para todo lo que te propongas en la vida. Esto ocurre porque cuando confías en ti eres más decidida y así atraerás a más personas que también confíen en ti.
Por lo tanto, cuando pases un tiempo a solas, puedes escribir cada una de tus fortalezas para recordarte lo valiosa que eres. Al mismo tiempo podrías escribir en qué áreas te sientes débil para así trabajar sobre ellas y crecer. Por ejemplo, si te gustaría tomar mejores fotografías, comienza a ver tutoriales al respecto. Luego, cuando salgas al aire libre, podrás practicar todo lo que estuviste aprendiendo y verás que vale la pena disfrutar el tiempo a solas.
No te auto boicotees pensando que pierdes tu tiempo
A veces podemos pensar que perdemos el tiempo al dejar de lado nuestras obligaciones. Aunque en realidad, poder invertir nuestro tiempo para descansar y disfrutar no es algo malo. Más bien es algo necesario para poder desconectarnos de las tareas rutinarias del día a día. Incluso es algo imprescindible para aumentar la productividad.
Realiza algo en lo que eres buena y hace tiempo no lo haces
Todas tenemos actividades en las que somos muy buenas, pero a veces a causa de las ocupaciones, las dejamos guardadas bajo la alfombra. Por ello, si tienes un tiempo para pasarlo a solas, disfruta el momento realizando algo con lo cual te sientas satisfecha.
Nada más no te enojes si notas que al retomar no tienes la misma habilidad de antes. Esto es normal y con práctica podrás volver a agarrarle la mano. Por ejemplo, puedes volver a dibujar, redactar tu intento de libro que nunca continuaste, tocar tu instrumento favorito, entre otras cosas.
Disfrutar el tiempo a solas no quiere decir que seas antisocial
Algunas mujeres creen que pasar un buen rato en soledad y disfrutar el momento es sinónimo de no tener interacciones sociales. Pero lamentablemente, esta es otra idea equivocada que no nos deja disfrutar de nuestra propia compañía. La verdad es que contar con vínculos sociales sanos es totalmente compatible con disfrutar el tiempo a solas.
Gracias a estos momentos en soledad podemos desconectarnos y relajarnos. De esta manera, después podemos disfrutar aún más de nuestras relaciones sociales. Incluso es sano realizar actividades que no necesariamente incluyan a tu pareja o amigos. De hecho, esto permitirá que sumemos más a las personas que nos rodean.
