que hacer en crisis

La crisis del coronavirus ha tenido estrepitosas consecuencias económicas en la vida de muchas personas. Se trata de una coyuntura que ha colocado a la población mundial en una situación sin precedentes, donde nos vemos obligados a atravesar muchos cambios en nuestro estilo de vida y también en la forma de relacionarnos con el entorno.

Algo que hemos aprendido los hombres durante el proceso, ha sido a fortalecer la resiliencia. La capacidad de resistir estoicamente y salir más fuertes de las adversidades, hoy adquiere mayor importancia. En medio de una crisis sanitaria global, muchos han tenido que experimentar la terrible sensación de que los cimientos de su vida se tambalean.

Sin embargo, los momentos de adversidad se convierten en el escenario perfecto para nuestro crecimiento personal. Todos en mayor o menor grado tendremos que adaptarnos rápidamente a las circunstancias y evolucionar. Reinventarse en medio de la crisis es una necesidad, una obligación que no se encuentra exenta de desafíos.

Reinventarse en medio de la crisis y los obstáculos

Una de las principales preocupaciones en la mente masculina durante las últimas semanas, ha sido la necesidad de encontrar nuevas formas de producir dinero. Nuestro instinto de supervivencia nos impulsa a recuperar la estabilidad económica perdida, para lo cual tendremos que replantear conceptos, ideas, objetivos y comportamientos.

Esto fue planteado por Charles Darwin: “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio”. Para sobrevivir, necesitamos reinventarnos, lo cual implica dejar a un lado todo lo que hemos sido y lo que venimos haciendo hasta ahora, afrontando un cambio radical en todos los sentidos de nuestra existencia.

Guía rápida para reinventarse, superar la crisis y salir fortalecido

Para reinventarse con éxito resulta imprescindible el autoconocimiento. Es esencial  ser conscientes de todas nuestras capacidades y tener la convicción de que seremos capaces de superar cualquier episodio. Existen tres claves pueden ayudarte a superar la crisis y atravesar este complejo proceso de transformación de una manera más eficiente:

1. El temor al fracaso, las emociones negativas y las limitaciones deben mantenerse bajo control, si queremos transitar satisfactoriamente el camino de la reinvención. El miedo tiene la capacidad de paralizarnos y suele convertirse en un bloqueador de los cambios. Trabajar el pensamiento positivo es una de las herramientas disponibles para descubrir nuevas oportunidades.
2. Sabemos que el camino es arduo, pero es importante encontrar las herramientas psicológicas que nos ayuden a vencer el desaliento. La negatividad y el pesimismo son peligrosos y se contagian fácilmente al resto de los miembros de la familia. Evitemos todo lo posible que la desesperanza nos haga a tomar malas decisiones, conduciéndonos a una “profecía autocumplida”.
3. Debemos evaluarnos internamente y evaluar también el exterior. Dentro de nosotros encontraremos los recursos disponibles para propiciar el cambio, nuestras cualidades, habilidades y fortalezas; en el exterior es donde hallaremos las oportunidades de crecimiento, los puntos de soporte y la experiencia de otros que ya han atravesado con éxito el proceso de reinvención.